از مهمترین ورزشهای آسیبزا برای زانو میتوان به ورزشهای جهشی که ورزشکار با تمام وزن ناگهان روی مفصل فشار وارد میکند (کشتی ، والیبال...
همه چیز در مورد اثر مثبت ای ام اس ایتال فیت روی والیبالیست ها
28
فروردین
✅ والیبال یک ورزش پرتحرک و پرسرعت است که در آن احتمال زمین خوردن و آسیب زیاد است.
⭕️شایعترین مفاصلی که در والیبال آسیب میبینند شانه ...
ای ام اس ایتال فیت و بوکس
28
فروردین
🥊بوکس به عنوان یک ورزش رزمی به آمادگی بدنی کمک کرده و باعث تقویت قدرت، سرعت، چابکی، هماهنگی دست و چشم و استقامت در بوکسور ها می شود.
...
آیا EMS برای ورزشکاران حرفه ای کارآمد است؟
28
فروردین
تاثیر EMS روی ورزشکاران حرفه ای
EMS یا تحریک الکتریکی عضلات دهه ها است که به ورزشکاران کمک نموده تا عملکرد خود را بهبود بخشند و آسیب و...
ورزش با تکنولوژی EMS یا ورزش سنتی؟
28
فروردین
ورزش با تکنولوژی EMS یا ورزش سنتی؟
تکنولوژی EMS یا تحریک الکتریکی عضلات به این معنی است که تکانهای الکتریکی تولید شده توسط پاور...