مقالات درمانی و پزشکی EMS

اگر درد زانو دارید یا پزشکتان به تازگی آرتروز زانو را در شما تشخیص داده، احتمالاً شنیده‌اید که باید عضلات اطراف زانو را تقویت کنید؛ با ...

با افزایش سن، بسیاری از افراد با چالش‌هایی مانند کاهش قدرت عضلات، عدم تعادل و خستگی زودهنگام روبه‌رو می‌شوند؛ مسائلی که می‌تواند کیفیت ...

محمود سیفی (کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه خوارزمی) آیا موقع بالا رفتن از پله‌ها یا بعد از نشستن طولانی، جلوی زا...

اگر شما هم به‌ خاطر تجمع چربی و سلولیت‌های پشت ران یا پهلو و شکم خود اعتمادبه‌نفستان را از دست داده‌اید و از پوشیدن لباس مورد علاقه‌تان...

چرا امروز بیش از هر زمان دیگری به ورزش نیاز داریم؟ زندگی مدرن پر از نشستن‌های طولانی پشت میز، استفاده زیاد از موبایل و استرس‌های روزمر...

فیزیوتراپی با EMS (تحریک الکتریکی عضلات) روشی غیر تهاجمی است که در آن با استفاده از پالس‌های الکتریکی کنترل‌شده، عضلات به انقباض و استر...

نویسنده: محمود سیفی احمدآبادیکارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی خوارزمی تهران (۰۹۱۲۷۵۹۸۲۸۷) چکیدههدف: هدف از این مطالعه، ب...