بهترین برنامه زمانی تمرینات EMS چیست؟ آشنایی با طول دوره ورزش EMS
چکیده مقاله: تمرینات EMS در جلسات کوتاه ۲۰ دقیقه‌ای، روشی مؤثر برای چربی‌سوزی و عضله‌سازی است. انجام منظم آن ۱ تا ۲ بار در هفته با فاصل...
چگونه با ورزش EMS در خانه لاغر شویم؟
در دنیای پرسرعت امروز، یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها برای حفظ تناسب اندام، کمبود وقت است. رفت‌وآمد به باشگاه، ترافیک و برنامه‌های شلوغ کاری ...
معرفی بهترین باشگاه‌های EMS تهران
در جستجوی بهترین باشگاه لاغری مدرن در تهران هستید؟ آیا نتیجه گیری سریع و فوری در ورزش باشگاهی برایتان اهمیت دارد؟ یکی از گزینه‌های پیشر...
دستگاه باشگاهی EMS چیست؟ آشنایی با مزایای لباس باشگاهی ای‌ام‌اس
یکی از پیشرفته‌ترین فناوری‌هایی که در چند سال اخیر وارد باشگاه‌های ورزشی و مراکز لاغری شده است، دستگاه باشگاهی EMS است. این دستگاه‌ها ب...
بهترین روش چربی سوزی زیر شکم که ایمن و موثر باشد، کدام است؟
یکی از دغدغه‌های اصلی در جامعه مدرن امروزی، با سبک زندگی کم‌تحرک و رژیم‌های غذایی نامناسب، تجمع چربی در زیر شکم است. این توده چربی، چرب...
راهنمای خرید لباس EMS شخصی
اگر سری در تکنولوژی داشته باشید خوب می‌دانید که امروز روز همه‌چیز با تکنولوژی پیش می‌رود و ورزش هم از این قاعده مستثنا نیست. یکی از روش...
راهنمای راهاندازی باشگاه ای ام اس
چرا باشگاه بدنسازی را به تجهیزات EMS مجهز کنیم؟راهاندازی باشگاه یا استودیو EMS یک سرمایه‌گذاری پرسود و آینده‌نگرانه خواهد بود. با وجود...
بدن فیت با تکنولوژی EMS، چگونه امکان پذیر است؟
تمرینات قدرتی سنتی برای دهه‌ها رکن اصلی در دنیای تناسب اندام (Fitness) و و بدنسازی (Bodybuilding) بودند. با پیشرفت تکنولوژی، روش‌های جد...