چرا جراحی معده آسیب هایش بیشتر از منفعت های آن است؟

در جراحی بای‌پس معده با جدا کردن قسمت‌ بزرگتری از معده و بخشی ابتدایی روده کوچک از مسیر گوارشی منجر به کوچک‌تر شدن معده خواهند شد. عدم عبور مواد غذایی از قسمت‌های نام‌ برده شده باعث می‌شود تا تحت تأثیر آنزیم‌های ترشحی از این نواحی نیز قرار نگیرد و در نتیجه تجزیه نشده و کمتر جذب شوند و در صورت جذب نشدن مواد غذایی فرد وزن کم میکند ، و نوع دیگر آن به این صورت است که ،
با کمک روش دیگری از جراحی بای پس معده به نام Roux-en-Y (RYGP) به شکل دیگری مسیر گوارشی و معده را کوتاه می‌کنند.

ابتدا با ایجاد کیسه‌ای در ابتدای معده، آن را کوچک نموده و سپس قسمت پایین‌تر روده کوچک را به انتهای کیسه وصل می‌کنند تا مواد غذایی از مسیر جدید عبور کنند. البته قسمت ابتدایی روده کوچک را مجدد به شکل y به ابتدای روده‌ی مسیر جدید متصل می‌کنند تا ترشحات و موکوس این قسمت‌ها نیز وارد مسیر گوارشی شود.

📛 قبل از بیان هر منفعت و یا عوارض جراحی های معده و هزینه های سنگین آن خیلی ساده بگم آن قسمتی که از معده ویا روده برداشته میشود و یا به مرور زمان آن بخش از بین میرود ، قطعا به عنوان یک عضو از بدن که محل جذب ویتامین ها و مواد غذایی است عملکرد و وظایف خودش را دارد و ما با برداشتن آن عضو آن عملکرد را از دست میدهیم ‌.

⭕ به عنوان مثال ، آن قسمتی که قرار است از معده و یا روده برداشته شود ممکن است محل جایگاه فعال ویتامین آ باشد ، ( جذب ویتامین آ ) و با برداشتن آن قسمت از معده فرد دیگر قادر به جذب ویتامین آ نمیباشد ، و آن فرد همیشه ویتامین آ را بعد از جراحی معده دفع خواهد کرد ، و به مرور زمان ، به علت کمبود ویتامین آ دچار ،
حالت خستگی و بی حالی و یا سرما خوردگی های مکرر ( کمبود ویتامین آ منجر به کاهش مقاومت بدن میشود ) و یا خوب نشدن زخم ها و …. میشود ، و همین کاهش مقاومت بدن و مستعد جذب عفونت بودن، ممکن است در پی آن هزاران بیماری و سرطان باشد که شاید خود فرد هم هیچ وقت متوجه علت بروز این اتفاقات نباشد ‌.

✅✅✅✅✅

قبل از هر چیزی لاغری با ورزش و گروههای ورزشی حرفه ای و جدیدترین دستگاههای لاغری کلینیکی – باشگاهی را تجربه کنید و سپس اگر نتیجه مطلوب نگرفتید سراغ جراحی ها بروید ..

‼ در پی منفعتی که این قبیل جراحی های معده برای کاهش وزن دارند ، با توجه به اینکه راههای خیلی بیشتر و بهتری هم وجود دارد برای لاغری حتی برای وزن های بالای ۱۰۰ کیلوگرم ، عوارض این نوع از جراحی ها بسیار بیشتر است از منفعت آنها ..

❗شاید عوارضی که نام برده میشود در بعضی افراد یک یا چند مورد از ان دیده شود ، اما ۹۰ درصد از فراد بعد از جراحی معده ، درگیر این عوارض خواهند بود ‌‌.

عدم تعادل استروژن، پروژسترون و تستوسترون به افسردگی پس از جراحی مربوط می‌شود. از دست دادن وزن، تعادل هورمون‌های تستوسترون، استروژن و هورمون‌های غده تیروئید را تغییر می‌دهد

از دست دادن وزن به سرعت بعد از عمل جراحی ممکن است سطح تستوسترون و استروژن را تغییر دهد. این تغییرات هورمونی می توانید طیف وسیعی از احساسات فرد را دچار مشکل کند. احساس افسردگی، خشم، احساس ناامیدی.

آمبولی ریوی: این شرایط باعث ایجاد یک لخته خون بعد از عمل جراحی و سپس انتقال آن از طریق گردش خون به ریه‌ها می‌شود که با درد قفسه‌سینه، تنگی نفس، شوک، غش، ضربان قلب سریع و حتی مرگ همراه است

نشت: نشت معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که بافت معده و روده به دلیل ایجاد سوراخ توان انتقال صحیح مواد غذایی را نداشته باشند و این مواد به فضای داخلی شکم نشت کنند. این نشت و سوراخ ایجاد شده معمولاً در صورت کشف به موقع قابل ترمیم است. علایم ناشی از نشت شامل درد شدید، افزایش ضربان قلب و تب است. جراحان با کمک دو روش می‌توانند محل نشت را بررسی کنند

انسداد روده کوچک: انسداد روده کوچک ممکن است مدت کوتاهی پس از عمل جراحی و یا سال بعد از عمل رخ دهد. علایم آن شامل درد شکم، تورم و همچنین استفراغ است. تشخیص آن با کمک اسکن رادیوگرافی شکم امکان‌پذیر است. درمان این بیماری ممکن است نیازمند جراحی باشد؛

تهوع: تهوع و استفراغ از عوارض شایع پس از عمل است تهوع یک اتفاق عادی برای بسیاری از افرادی است که جراحی بای‌پس معده داشته‌اند. احتمال تجربه تهوع در این شرایط حدود 70 درصد است

کم آب شدن بدن

سوء هاضمه

عفونت محل زخم: عفونت محل زخم در یک طیف گسترده‌ای از 1.5 الی 20 درصد موارد ممکن است در مجل ایجاد اتصال معده به روده در دستگاه گوارش ایجاد شود

زخم: بعد از عمل جراحی بای پس معده خطر زخم وجود دارد. افراد سیگاری و افرادی که از داروهای خاص استفاده می‌کنند، در معرض خطر بالاتری از ابتلا به زخم بعد از عمل هستند.

دیگر عوارض احتمالی شامل تنگی‌نفس، ایسکمی بافتی، فتق داخلی و ریفلاکس معده (سوزش سر دل) است.

تداخل مصرف الکل و جذب ویتامین B

یکی از رایج ترین علل کمبود ویتامین B۶ سوء مصرف الکل است. افراد الکلی معمولا رژیم غذایی ضعیفی دارند، همچنین الکل باعث افزایش تخریب و از بین رفتن این ویتامین در بدن می شود. مصرف داروی حاوی تئوفیلین در کودکان مبتلا به آسم نیز با خطر کمبود ویتامین B۶ همراه است، زیرا این دارو سطوح ویتامین B۶ را در بدن کاهش می دهد.

ویتامین های B به ویژه ویتامین B۶ باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها دریافت شود. براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، ویتامین B۶ از طریق مرغ، بوقلمون، ماهی تن، سالمون، میگو، شیر و پنیر قابل دریافت است. همچنین از منابع گیاهی این ویتامین می توان به عدس ها، اسفناج، برنج قهوه ای، دانه آفتابگردان، آرد سفید و هویج اشاره کرد. ویتامین B۶ همچنین در مولتی ویتامین ها و مکمل های ویتامین B وجود دارد.

تداخل ویتامین ( k ) با داروی قلبی (وارفارین)

ویتامین k در بسیاری از سبزیجات سبز خصوصا کلم بروکلی، کلم پیچ و کاهوی سبز تیره یافت می شود. معمولا سبزیجات برگ سبز، کلم و کاهو بیشترین مقدار این ویتامین را دارند و از طرفی اکثر میوه جات و غلات از این نظر فقیر می باشند.

ویتامین k نسبتا پایدار بوده و با روش های پخت معمول تخریب نمی شود و در آبی که غذا درآن پخته می شود، از بین نمی رود. (در برابر حرارت، رطوبت و اکسیژن حساس نمی باشد)

جگر گوساله و چای سبز واقعی و کیوی نیز حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین k می باشند.
یکی از ویژگی های ویتامین k ، این است که باعث رقیق شدن خون میشود ، و افرادی که مشکلات قلبی دارند و از داروی وارفارین استفاده میکنند تا بر اثر استفاده از این دارو ، خون آنها رقیق شود و از غلظت خونشان کاسته شود، نباید مواد غذایی دارای ویتامین k ( مثل کیوی یا کاهو ) را در وعده مصرف وارفارین قرار دهند، زیرا وارفارین داروی ضد انعقادی می باشد که معمولا به منظور جلوگیری از ایجاد لخته و رقیق شدن خون در بدن افرادی که به بیماریهای قلبی، ریوی و عروق خونی مبتلا می باشند، تجویز می گردد و ویتامین k هم باعث رقیق شدن خون میشود . و در نتیجه مصرف این دو با هم احتمال بروز رقیق شدن بیش از حد خون و در نتیجه خونریزی قسمت های مختلف هست.

پس تداخل دارو غذا داریم یعنی نباید سبزیجات را در وعده مصرف داروی وارفارین قرار داد. باید حداقل ۲ ساعت بین مصرفشان فاصله باشد.

غذاهای ممنوع (در رژیم اول)

ممنوعیات غذایی:

( فقط برای رژیم اول ، این ممنوعیات همیشگی نیستند )

کره ، خامه ، انجیر ( بالای ۳ عدد در روز )، عسل ( بالای یک قلشق مربا خوری در روز ) ، انگور ( بالای ۲۰ حبه )، انبه، هندوانه، خربزه، طالبی، بستنی، چیپس، پفک، بیسکوییت، تنقلات، انواع شیرینی، انواع ابمیوه طبیعی و صنعتی ، انواع محصولات رژیمی، ماکارونی به هر شکل، کله پاچه، جگر، ترشی، سیب زمینی به هر فرمی، ( همه این ممنوعیات برای رژیم اول هستند و در رژیمهای بعدی از همه اینها به مقدار های مناسب مصرف خواهیم کرد).

** توجه :

  • حتما هفته ای ۳ بار و هر بار ۴۵ دقیقه پیاده روی یا ورزش داشته باشید.‌
  • حتما روزی ۸ لیوان اب بنوشید که یک لیوان ناشتا و یک لیوان آن قبل خواب باشد.
  • یک ساعت قبل و بعد ورزش پروتئین مصرف شود.
  • قبل ورزش و پیاده روی و در حین ورزش و پیاده روی و بعد آن حتما اب بنوشید.
  • مواد غذایی آهن دار مثل گوشت قرمز ، عدسی .. همراه یک غذای اسیدی مثل آبلیمو یا نارنج یا آب پرتقال مصرف شود تا جذب آهن ۲ برابر شود…
  • مواد غذایی آهن دار همراه کلسیم فراوان مثل ماست ( بیش از ۳۰۰gr ) مصرف نشود چون جذب آهن پایین می آید ..
  • آنتی بیوتیک در وعده کلسیم دار مثل صبحانه مصرف نشود زیرا کلسیم و آنتی بیوتیک تداخل دارو – غذا دارند و کلسیم مانع جذب انتی بیوتیک میشود .

نکات مهم :

اگر هم کم خوری را شروع کرده اید و هم ورزش میکنید اما وزن کم نمیکنید ، ۹۰ ٪ دچار کم خونی ، مشکلات تیروئیدی و یا تخمدان پلی کیستیک هستید … حتما آزمایش خون بدهید و از این ۳ مورد خیال خودتان را راحت کنید ، چون در صورت داشتن هر کدام از اینها به تنهایی ، شما وزن کم نمیکنید .
اگر هیچ کدام از این مشکلات راندارید اما باز هم وزن کم نمیکنید ، پس حتما روی واتس اپ کلیک کنید و سوالتان را بپرسید:

تداخلات دارو دارو – تداخلات غذا دارو .

بسیاری از افراد که به بنده برای رژیم مراجعه میکنن ، با توجه به خوردن غذاهای مقوی و انواع داروهای مولتی ویتامین ، اما باز هم شکایت از ضعف بدنی و بی حالی دارند ، به علت خوردن غذا ها یا دارو هایی همراه غذا که با هم سازگاری ندارند و اثر هم را از بین میبرند . به عنوان مثال ، اگر کسی از انتی بیوتیک استفاده میکند ، بهتر است ان را در وعده کلسیم دار ( همراه صبحانه ) نخورد ، زیرا کلسیم اثر انتی بیوتیک را از بین میبرد ، ( با فاصله زمانی ۲ ساعت بعد صبحانه میتواند دارو را مصرف کند ) .

تداخل دارو و لبنیات ( به جز ماست پروبیوتیک )

کلسیم موجود در لبنیات جذب آنتی بیوتیک ها رو متوقف میکنه. ماست پروبیوتیک تنها خوراکی لبنی است که در حین مصرف این داروها میتونین بخورین، چون حاوی پروبیوتیک است که رشد باکتری های خوب در روده رو تسریع میکنن، پس باعث میشه بدن با جذب آنتی بیوتیک سریعتر بهبود پیدا کنه. پروبیوتیک ها همچنین به پیشگیری از اسهال که از عوارض شایع مصرف آنتی بیوتیک هاست کمک میکنه.

تداخل دارو و غذاهایی با فیبر بالا

مواد غذایی با فیبر بالا خیلی سالم هستن، اما وقتی دارو مصرف میکنین بهترین گزینه نیستن. این غذاها سرعت جذب در معده تون رو کند میکنن که این امر برای کاهش وزن عالیه، اما وقتی سرعت جذب دارو رو کند کنه زیاد هم خوب به نظر نمیرسه. غلات سبوس دار، عدس و لوبیاها از جمله این مواد غذایی هستن.

تداخل دارو با الکل

مصرف الکل با اثر آنتی بیوتیک تداخل نمیکنه اما میتونه عوارض جانبی مثل مشکلات دستگاه گوارشی و سرگیجه ایجاد کنه. از مصرف الکل خودداری کنین.